Добрая традиция сложилась в Центральной библиотеке приглашать на мероприятия на тему здорового образа жизни медицинских работников Центра здоровья, врачей поликлиники №2. 10 апреля 2019 года в Центральной библиотеке состоялась еще одна интересная встреча, актуальный диалог «Массаж — панацея от стресса» для участников клуба «Энтузиаст», Радужнинской городской общественной организацией ветеранов (пенсионеров) войны, труда и подопечных БУ «КЦСОН».
В своей лекции Елена Васильевна Шевчук, врач-терапевт поликлиники отметила большую роль массажа для здоровья человека в целом. С помощью массажа можно разгрузить свое сознание от неприятных мыслей. Массаж оказывает благотворное влияние на общее психическое состояние человека: повышается настроение, отступают физические недомогания и подавленность.
Медицинские работники Центра здоровья всем желающим измерили артериальное давление, сделали экспресс-анализ на наличие сахара в крови и анализ на холестерин.
Гостем второй части мероприятия была тренер — инструктор групповых и индивидуальных занятий фитнесс – программ центра «Атлетик – фитнесс» Марина Дмитриевна Чоловская. Под легкую музыку инструктор показала серию упражнений для людей старшего возраста, выполняемых сидя или стоя. Эти простые упражнения помогают нормализовать общее состояние, поднять тонус организма.
К мероприятию для читателей была подготовлена выставка «Целительный массаж»
С.А. Коробецкая библиотекарь отдела обслуживания Центральной библиотеки
БУК «Библиотечно-музейный центр» города Радужный
