«Жизнь – это движение, а движение – это жизнь»!


28 февраля вместе с клубом «Энтузиаст» была проведена скандинавская ходьба по парку Победы. Целями прогулки были укрепление здоровья и поднять бодрость духа. Во время ходьбы участники узнали про плюсы и минусы скандинавской ходьбы, о правильной технике выполнения и как подобрать инвентарь для ходьбы. Прогулка на свежем воздухе с пользой — это отличное решение, чтобы поднять настроение на весь день!